よくある質問 (4 of 4) ストレス [フランス・シニア留学]
留学最初の３ヶ月、フランス不通につき会話レスになり、
Skype を しまくって ストレス解消していました。
それで、６ヶ月経った現在も、「(精神的に) 大丈夫か？」
と、しばしば訊かれてしまいます。
人間、どれ位の期間、誰とも会話できないというストレス
に耐えられるものなのでしょうか？ 自分で実験しようと
は、全く思いません。
Skype 以外のストレス解消法は…
① 散歩・小旅行
「歩く」という適度な運動と、町内・近郊での小さな発見で、
かなりストレス解消になります。 小知識にもつきますよね。
無料もしくは安価で気ままにできるし、お勧め！
② 買物
女性のストレス解消の王道！ 但し、帰国荷物を増やしたく
ないから、消耗品、特に食料品です。 １人暮らしなので、
好みに合わなければ クラスメイトにあげ、沢山買い過ぎたら
クラスメイトを食事に招待して、先方からも招待されるとい
う友好ツールにもなっています。
③ 他外国語
インターネットで、最初はフランス語を聴いていたのですが、
発音改善効果が少なく、ストレス増加したので、最近は 英語
BBC が多いです。 時々、イタリアの RADIO 24 も聴いて
います。 しかも、日本語が恋しくなり、NHKラジオニュース
も聴いちゃう。これは 遅い・普通・速い の選択ができ、
日本語学習者にも、お勧めです。但し、日本人には 普通
が遅いと感じますけれど。
そう言えば、２年前にフランス語を学び始めた頃、書店で
この本 を見つけて、購入はしなかったものの、突如、イタ
リア語に手をつけたりしました。 同じＡＢＣ言語の混在
は、文法学習する上では、紛らわしくて、面倒になります
が、聴覚的には、邪魔にならないと感じます。
